Pancake cokelat ini adalah solusi sempurna untuk kamu yang sedang menjalani diet, terutama #DietDEBM. Rasanya enak, cara bikinnya gampang, dan pastinya bikin kenyang lebih lama. Yuk, cobain resepnya!
Bahan-Bahan:
- 1 butir telur
- 1 bungkus Nutrijel coklat
- 1 blok keju (diparut)
- Secukupnya cream cheese
- Secukupnya susu full cream plain
Cara Membuat Pancake Cokelat Diet:
- Campur Semua Bahan:
- Dalam wadah, campurkan telur, Nutrijel coklat, keju parut, dan susu full cream. Aduk rata hingga teksturnya menyerupai adonan pancake pada umumnya.
- Masak di Teflon:
- Panaskan teflon dan olesi dengan margarin.
- Tuang adonan ke teflon, masak dengan api kecil hingga pancake matang.
- Jika memiliki cetakan, gunakan untuk membuat bentuk pancake lebih cantik.
- Sajikan:
- Taburi gula Diabetasol di atas pancake untuk rasa manis yang aman untuk diet.
- Tambahkan olesan cream cheese dan keju parut di tengah pancake, lalu tumpuk untuk hasil yang lebih mantap.
Tips & Catatan:
- Gula Diabetasol: Boleh gunakan 1 sachet per hari.
- Porsi Pas: Diet DEBM membuat tubuh cepat kenyang, jadi cukup konsumsi secukupnya saja.
Kenapa Pancake Cokelat Ini Cocok untuk Diet?
- Rendah Karbohidrat: Menggunakan Nutrijel coklat sebagai bahan utama, pancake ini lebih sehat daripada pancake biasa.
- Cepat Kenyang: Kombinasi protein dari telur dan keju membuat kamu kenyang lebih lama.
- Praktis & Lezat: Cara membuatnya mudah, rasanya pun enak banget!
Pengalaman Diet DEBM:
Dulu, seringkali makan berlebihan karena nggak tega lihat makanan sisa. Tapi sejak diet DEBM, Masya Allah, perut lebih cepat kenyang dan nafsu makan lebih terkontrol.
Jadi, buat kamu yang punya hobby nyemil tapi tetap ingin menjaga berat badan, pancake cokelat diet ini wajib banget dicoba. Rasanya mantap, perut kenyang, badan tetap langsing. Alhamdulillah! 💕 Barakallahu fiikum
